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『정혈요법 깨끗한 피로 장수하는』은 현대의학과는 다른 시선에서 몸과 건강을 바라보는 대체의학·자연의학 관점의 책이다. 이 책은 질병을 국소적인 증상으로만 보지 않고, 몸 전체의 균형과 자연 치유력이라는 흐름 속에서 이해하려는 시도를 담고 있다. 저자는 특히 ‘피(혈액)’를 몸 상태의 핵심 지표로 바라본다. 혈액이 탁해지면 몸 전체의 순환과 면역력이 흔들리고, 반대로 피가 맑아지면 자연스럽게 몸의 방어력도 회복된다는 관점이다. 이러한

사상체질은 사람의 체질을 태양인·소양인·태음인·소음인 네 가지로 나누어 장부의 강약, 성향, 음식 반응을 살펴보는 전통 체질 이론이다. ★내 몸을 이해하는 하나의 참고 기준이다★ ① 태양인 (太陽人) 특징 약한 장기 맞는 음식 주의 음식 ② 소양인 (少陽人) 특징 약한 장기 맞는 음식 주의 음식 ③ 태음인 (太陰人) 특징 약한 장기 맞는 음식 주의 음식 ④ 소음인 (少陰人)