심혈관 질환 예방법
심혈관 질환 예방 방법 ❤️🩺 심혈관 질환(심장병, 뇌졸중 등)은 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 흡연, 비만, 스트레스 등과 밀접한 관련이 있습니다. 하지만 생활 습관을 개선하면 충분히 예방할 수 있는 질환입니다. 1. 건강한 식습관 유지 🍎🥗 잘못된 식습관은 심혈관 질환의 주요 원인입니다. 염분과 포화지방 줄이기 채소와 과일 충분히 섭취 2. 규칙적인 운동 🏃♂️🚴♀️ 운동은 심장을 튼튼하게 하고 혈압을
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패혈증 증상과 치료방법
패혈증(Sepsis) 증상과 치료 방법 패혈증은 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 감염이 혈류를 통해 전신에 퍼지면서 발생하는 응급 질환입니다. 면역 체계가 과도하게 반응하면서 장기 부전과 쇼크를 유발할 수 있어 신속한 치료가 필수적입니다. 1. 패혈증의 주요 증상 패혈증은 감기, 독감, 일반 감염과 비슷한 증상으로 시작될 수 있지만, 다음과 같은 심각한 변화가 나타날 경우 즉시 병원에 가야 합니다. 전신적인