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한의학은 병을 특정 증상 하나로 보지 않고, 몸 전체의 균형에서 원인을 찾는 전통 의학 체계다. 핵심 개념은 기(氣)·혈(血)·음양·오장으로, 몸과 마음이 하나의 흐름 안에서 연결돼 있다고 본다. 한의학에서 정신 상태는 뇌만의 문제가 아니라, 몸의 기혈 순환과 장부 기능이 함께 영향을 미친다고 설명된다. 그래서 불안, 우울, 불면 같은 정신적 증상도 단순한 ‘마음의 문제’가 아니라, 몸의 균형이 무너졌을