남이 잘될수록 마음이 불편해질 때 – 질투와 시샘이라는 감정의 정체
주변 사람이 성과를 내고, 인정받고, 앞으로 나아갈수록 마음 한편이 불편해지는 순간이 있다. 축하해야 할 일이라는 걸 알면서도, 마음은 쉽게 따라주지 않는다. 이때 많은 사람이 느끼는 감정이 바로 질투와 시샘이다. 질투는 흔히 부정적인 감정으로만 취급되지만, 그 출발점은 의외로 단순하다. 비교다. 인간은 사회적 존재인 만큼, 타인의 위치를 기준 삼아 자신을 가늠한다. 문제는 비교가 반복될수록 ‘상대의 성취’가 아니라