[월:] 2026년 01월

글로벌 금융시장에서 환율 변동성 확대가 뚜렷한 흐름으로 나타나고 있다. 특히 일본 엔화가 단기간에 강세를 보이면서 외환시장의 긴장감이 높아지고 있다. 엔화는 전통적으로 위기 국면에서 선호되는 통화로 분류되는 만큼, 이번 강세는 단순한 환율 움직임을 넘어 글로벌 경제 불안 심리를 반영하는 신호로 해석된다. 엔화 급등의 배경에는 세계 경제 전반에 대한 불확실성이 자리하고 있다. 주요국의 성장 둔화 우려, 지정학적

투자 교과서에 따르면 금은 이상한 자산이다. 이자도 없고, 배당도 없고, 현금 흐름도 없다. 그런데 이상하게도 전쟁, 금융위기, 인플레이션 같은 큰 사건이 터질 때마다 금 가격은 늘 존재감을 드러낸다. 도대체 왜일까? 1. 금은 수익 자산이 아니다 주식은 이익을 만든다. 채권은 이자를 준다. 부동산은 임대료가 나온다. 하지만 금은 다르다. 그럼에도 금이 선택되는 이유는 분명하다. 금은 벌기 위한

중국에서 디플레이션 조짐이 나타나면, 한국 부동산도 간접적인 영향을 받을 수밖에 없다. 이유는 단순하다. 중국 경제는 한국 경제와 깊게 연결돼 있고, 부동산은 결국 경기·심리·자금 흐름의 종착지이기 때문이다. 중국 소비와 투자가 위축되면 한국의 수출과 기업 실적에도 부담이 커지고, 이는 곧 가계와 투자자의 심리에 영향을 준다. 먼저 나타나는 변화는 투자 심리의 위축이다. 중국 경제가 식으면 글로벌 자금은 위험자산을

8체질 의학에서 금양체질은 호흡과 순환, 긴장 조절이 중요한 체질로 설명된다. 이 체질에서는 음식이 몸에 주는 자극의 방향을 특히 중요하게 보는데, 바다생선이 금양체질에 잘 맞는다는 말도 이런 관점에서 나온 것이다. 금양체질은 전통적으로 ‘열과 긴장이 쉽게 쌓이는 체질’로 분류된다. 이때 음식이 지나치게 무겁거나 자극적이면 몸이 더 조여지고, 소화나 순환이 답답해지는 경향이 있다고 본다. 그래서 금양체질에게는 상대적으로 가볍고,

한의학은 병을 특정 증상 하나로 보지 않고, 몸 전체의 균형에서 원인을 찾는 전통 의학 체계다. 핵심 개념은 기(氣)·혈(血)·음양·오장으로, 몸과 마음이 하나의 흐름 안에서 연결돼 있다고 본다. 한의학에서 정신 상태는 뇌만의 문제가 아니라, 몸의 기혈 순환과 장부 기능이 함께 영향을 미친다고 설명된다. 그래서 불안, 우울, 불면 같은 정신적 증상도 단순한 ‘마음의 문제’가 아니라, 몸의 균형이 무너졌을

정신 질환을 다루는 방식에는 크게 두 흐름이 있다. 하나는 현대 의학에 기반한 정신의학이고, 다른 하나는 몸과 마음을 함께 보는 한의학적 접근이다. 두 의학은 출발점도 다르고 치료 방식도 다르지만, 최근에는 이 둘을 병행하는 통합치료가 하나의 대안으로 주목받고 있다. 정신의학의 접근 방식 정신의학은 뇌의 기능과 신경전달물질을 중심으로 정신 증상을 이해한다. 우울, 불안, 공황, 조현 스펙트럼 장애 등은